no title【なおりん２０００さんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月25日（火）

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痛い

【記録グラフ】
食事の記録
1786kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
タルト（1人前） 176 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
10時
飴（1人前） 11.7 kcal
11時
チョコ（0.2人前） 89.1 kcal
12時
チキンステーキ（1人前） 368 kcal
ローソン サラダ（1人前） 84 kcal
玄米（0.4人前） 92.4 kcal
海老チリ（0.2人前） 62.4 kcal
大学芋（0.2人前） 53.9 kcal
18時
大根サラダ（1人前） 36 kcal
キムチチゲ（1人前） 333 kcal
梅酒（1人前） 156 kcal
春巻き（1人前） 223 kcal
20時
タルト（0.5人前） 87.9 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
  1786 kcal
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