(´ж｀;)ｩ･･ｩｯﾌﾟ･･･【chiviさんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月30日（日）

(´ж｀;)ｩ･･ｩｯﾌﾟ･･･
< (_Д_)ｱｳｱｳ... 　｜　嘔吐下痢・・・ >
二日酔い

んだ　ﾏﾁｶﾞｲなぃ

【記録グラフ】
睡眠時間
10時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
0分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
1261kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
10時
紀文 調整豆乳（1人前） 114 kcal
13時
カフェオレ（1人前） 75.4 kcal
梅チャーハン（0.4人前） 138 kcal
チーズパン（0.5人前） 42.6 kcal
江崎グリコ プリッツ　サラダ（0.2人前） 35.4 kcal
18時
豚肉じゃが（0.3人前） 156 kcal
ブロッコリー（1人前） 33 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
ご飯 小（0.5人前） 75.6 kcal
鶏の唐揚げ（1人前） 501 kcal
マカロニサラダ（0.5人前） 59.8 kcal
19時
スピルリナ研究所 スピルリナ（2人前） 20 kcal
  1261 kcal
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