no title【HIRO/NTさんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月01日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1452kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
オリヒロ（株） マルチビタミン（1人前） 8 kcal
オリヒロ（株） 鉄（1人前） 8 kcal
オリヒロ（株） アミノ酸（1人前） 8 kcal
オリヒロ（株） カルシウム（1人前） 6 kcal
第一屋製パン㈱ ピザパン（1人前） 361 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
山菜そば（1人前） 315 kcal
おにぎり（1人前） 235 kcal
日本サンガリア 缶コーヒー（0.5人前） 31.4 kcal
20時
ちらし寿司（1.1人前） 339 kcal
サラダ（0.7人前） 72.6 kcal
マクドナルド イタリアンビネガードレッシング（1人前） 24 kcal
キムチ（1人前） 37.4 kcal
  1452 kcal
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