66ｋｇ代！【TK66さんの健康管理カラダカラノート】

TK66さん

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1959年03月17日生(男性) 大阪府

66ｋｇ代！

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このカラダカラをはじめて、やっと67ｋｇを割った。
66.6ｋｇ

もちろん今後も変動はあると思うが
8月から平行線だった体重がようやく動き出したようだ。

今日はクロールで連続2000ｍを泳いだ。
多分、来週からはそれほど運動はできなくなってくるだろう。

【記録グラフ】

【食事の記録】

bluemoon	2008/12/03 00:09
Congratulations♪ 良い方向に数値がいくとやる気も増しますね＾＾。私はアップダウンが激しいけど・・・。今月は私も頑張ります。
TK66	2008/12/04 14:55
ありがとう！やっぱり続けることが大事ですね。ｂｌｕｅｍｏｏｎさんもがんばって！ありがとう！やっぱり続けることが大事ですね。ｂｌｕｅｍｏｏｎさんもがんばって！
打ち水	2008/12/03 11:12
クロールで！！！すごいですね、私は、歩くことすらそんなに歩けませんよ。
TK66	2008/12/04 14:59
今までこんなに続けて泳いだのは初めてです。以前1500ｍ泳いで、翌日調子が悪くなったのでそれ以来1000ｍ以上は泳ぐことはなかったのです。今回は全然平気でしたよ。今までこんなに続けて泳いだのは初めてです。以前1500ｍ泳いで、翌日調子が悪くなったのでそれ以来1000ｍ以上は泳ぐことはなかったのです。今回は全然平気でしたよ。

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