眠れぬ夜は【chico☆さんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月04日(木)

眠れぬ夜は

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一睡も出来なかった今夜は。。。

朝のラジオ体操に公園に行くかな。久々に。
一応あそこは隣の市でアウェーですが
6時になったら外は明るくなるよね。
支度して眠くなかったら行こう^^

結局のところやっぱり5時半には眠くなりそのまま寝ました。

お昼に起きてうどんを食べて、母と二人公園へ散歩に。

写真シャキーン、シャキーン。

立派なカメラをお持ちのバズーカおじさんや、わんこの散歩する人や、鴨と出会いました。



【記録グラフ】
コメント
erikA-S 2008/12/04 06:47
あらあら、大丈夫でしょうか。
眠れない夜にできることもあるかと思います。
だけど体の為にも睡眠、大事になさってくださいね。
 chico☆ 2008/12/04 16:06
ラジオ体操へは行かず寝てしまいました。
夜はピアノの楽譜検索が出来て良かったです。
睡眠をたっぷりとりました。
はりそん705 2008/12/04 09:50
それはいけません。

お肌のためにも、今夜は早寝しましょう!!!
(自分にも言い聞かせてます。なかなか難しい。)
 chico☆ 2008/12/04 16:10
眠れない夜は無理に寝ないことにしています。

でも、今夜はどうかな。。わからないけど^^

セーターで公園を走ってしまいました。
きこたん 2008/12/04 16:38
私が代わりに寝て差し上げましょう♪ZZzz・・(三ρ三) アフーン
 chico☆ 2008/12/04 16:42
きこさーん、ベリーダンスの時間だっちゃよ。起きて~
え、もう終わった?うんにゃそれともこれから?
マーリー 2008/12/04 18:02
行ってみたくなる様な公園ですね!
関西は6時はまだ暗いですが・・・関東は日の出が関西より早い!
5時半に眠って起きたのはお昼なら睡眠時間はまずまずでしょうか?
遅くともその日の内に入眠が良いようですが・・・
 chico☆ 2008/12/04 18:10
千葉の習志野I.C降りてすぐの香澄公園です。
そうですね、関東は日の入りも早いので暗くなるのも1時間早いです。
7時間寝たので。。。まずまずですね^^
今夜は。。。どうでしょうね。。。^^
芽多忙鰻太郎 2008/12/04 20:03
わしくんだす☆^^ メッセージありがとさんだす。心配かけてごめんなさいね。。。


眠れぬ夜は・・・・ わしくんが抱きしめてやるっ!わしくんの腕の中で眠るがいいっ!
 chico☆ 2008/12/04 21:07
わしさんに抱きしめられたら。。(/ω\)いい夢見れそう。。?

明日は雨が降るらしいですから、気をつけてすごしてくださいな。

優助 2008/12/04 20:59
わぁ~
自然もあって動物もいていいですねぇ☆
私は...猫をよく見かけます☆
 chico☆ 2008/12/04 21:24
家から車で10分なんだ。
猫ちゃん、cat...***ちゃんの日記にもいたね。
近所の猫ちゃんがね、今朝うちの庭で日向ぼっこしていたらしいです^^
今度激写できたら、載せるね。
優助 2008/12/05 14:16
おまちしておりま~す☆
楽しみだな♪
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