no title【ふくまめさんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月04日（木）

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【今日のできごと】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
2144kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ご飯（1人前） 151 kcal
味噌汁（1人前） 4.5 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
リンゴ（0.3人前） 27.5 kcal
12時
ご飯（1人前） 151 kcal
鮭（1人前） 148 kcal
野菜炒め（0.5人前） 131 kcal
15時
豆乳（1人前） 147 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
18時
オムライス（1人前） 659 kcal
ヤサイスープ（1人前） 97.6 kcal
リンゴ（0.3人前） 27.5 kcal
19時
oto ロールケーキ（1人前） 378 kcal
  2144 kcal
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