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08年12月03日(水)
プランターがない |
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< 曇り空
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【今日のできごと】
【今日の感想】 また朝からいやな気分になりました。 生け垣の外に置いてあったプランターがなくなっている。花は終わったが種を取るためにそのままにしていた1つです。女性では重くてもてないような大きなものなのに春には2つなくなりました。 コンクリートのものだけ残してあとは庭に入れました。 花がきれいに咲いているとジョギングの時は元気が出てがんばれたり、買い物のときはわざわざ遠回りして見に行ったり、花がたくさん咲いているってすてきなことなのに・・・・・・かなしい
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 7時 |
| ご飯(1人前) |
151 |
kcal |
| 味噌汁(1人前) |
4.5 |
kcal |
| ヨーグルト(1人前) |
62 |
kcal |
| リンゴ(1人前) |
91.8 |
kcal |
| 12時 |
| ご飯(1人前) |
151 |
kcal |
| 味噌汁(1人前) |
4.5 |
kcal |
| 鮭(1人前) |
148 |
kcal |
| 18時 |
| 味噌ラーメン(1人前) |
482 |
kcal |
| リンゴ(1人前) |
91.8 |
kcal |
| 20時 |
| カツ煮(1人前) |
--- |
kcal |
| こんぶの佃煮(1人前) |
--- |
kcal |
| oto ロールケーキ(1人前) |
378 |
kcal |
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1565 |
kcal |
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