桜と雪が同時に、辛いの～【がたろうさんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月04日（木）

桜と雪が同時に、辛いの～
< 寒波が怖い 　｜　此れほど冷えるとは... >
小春日和 なんてのは不適当や と云うほどの陽気に・・・
予報だと明日の雨を区切りにいきなり１級並みの寒波が迷い込んで来るらしい。
人間が如何ほどの変化に耐え得るかを見る為に自然界がテストするらしいわ、どうしよう？　取りあえず勘弁してよ～。

【記録グラフ】
最高血圧
127mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
66mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
8
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
21.9
BMI（） のグラフ
 		腕立て伏せ
150回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		スクワット
150回
スクワット（回） のグラフ
腹筋
100回
腹筋（回） のグラフ
 		ウォーキング
35分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
20.3%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
61kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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