試合まであと２日【レンブラントさんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月04日（木）

試合まであと２日
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起床時51.4ｋｇ
今日の夜はサウナいく。

【記録グラフ】
基礎代謝
1420kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
768kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
51.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
アサヒフード アンド ヘルスケア クリーム玄米ブラン　アーモンド（2人前） 366 kcal
カステラ（2人前） 319 kcal
キャラメル（2人前） 26 kcal
紀文 豆乳（1人前） 57 kcal
  768 kcal
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