基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2008年12月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（12月）

12月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
12月1日(月) 1400kcal -60kcal   -40kcal 試合まであと５日  
12月2日(火) 1400kcal 0kcal   -40kcal 試合まであと４日  
12月3日(水) 1400kcal 0kcal   -40kcal 試合まであと３日  
12月4日(木) 1420kcal +20kcal   -20kcal 試合まであと２日  
12月5日(金) 1440kcal +20kcal   0kcal 試合前日  
12月6日(土)       試合勝利  
12月7日(日) 1500kcal +60kcal   60kcal 試合勝利後次の日  
12月8日(月) 1500kcal 0kcal   60kcal 再スタート前日  
12月9日(火) 1500kcal 0kcal   60kcal 再スタート１  
12月10日(水)          
12月11日(木)          
12月12日(金)          
12月13日(土)          
12月14日(日)          
12月15日(月)          
12月16日(火)          
12月17日(水)          
12月18日(木)          
12月19日(金)          
12月20日(土)       no title  
12月21日(日)          
12月22日(月)          
12月23日(火) 1555kcal +55kcal   115kcal 途中経過  
12月24日(水)          
12月25日(木)          
12月26日(金)          
12月27日(土)          
12月28日(日)          
12月29日(月)          
12月30日(火)          
12月31日(水)          
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月間データ（12月）
平均値（今月） 1,457.2kcal （先月：1,439.1kcal）
増減値（今月） 95kcal （先月：50kcal）
最高値（今月） 1,555kcal （先月：1,475kcal）
最低値（今月） 1,400kcal （先月：1,340kcal）
目標までの残数（今月） あと5kcal （先月：あと100kcal）
総合データ（～12月）
平均値 1,442.2kcal
増減値 115kcal
最高値 1,555kcal（記録日：2008/12/23）
最低値 1,340kcal（記録日：2008/11/07）