no title【ごみちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月05日（金）

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【記録グラフ】
仕事 座位
7時間
仕事 座位（時間） のグラフ
 		体内年齢
35
体内年齢（） のグラフ
 		骨量
1.9kg
骨量（kg） のグラフ
筋肉量
33.3kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
4
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		摂取カロリー
1640kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
万歩計
10014歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎代謝
1041kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
29.8%
体脂肪率（%） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1640kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
50.1kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
卵わかめうどん（0.7人前） 297 kcal
12時
ローソン おにぎり弁当（1人前） 613 kcal
20時
そば（0.6人前） 178 kcal
たこの天ぷら（塩）（1人前） 123 kcal
おでん（1人前） 249 kcal
無添くら寿司 まぐろ（0.5人前） 88 kcal
無添くら寿司 サーモン（0.5人前） 92 kcal
  1640 kcal
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