寒い【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月06日（土）

寒い
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【今日のできごと】

【今日の感想】
雪

【記録グラフ】
食事の記録
1517kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
伊藤園 1日分（1人前） 72 kcal
9時
ご飯（1人前） 235 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
たまご（1人前） 64.9 kcal
味付けのり（1人前） 5.4 kcal
15時
リンゴジュース（100%）（1人前） 88 kcal
18時
桃ジュース（1人前） 96 kcal
21時
ご飯（1人前） 235 kcal
豆腐の味噌汁（1人前） 48.5 kcal
サンマ蒲焼き缶詰（0.5人前） 78.8 kcal
かぼちゃの煮物（0.7人前） 275 kcal
22時
焼き芋（0.6人前） 182 kcal
23時
キリンビバレッジ 完熟トマト 食塩無添加 [カン] 190ml（1人前） 36.1 kcal
  1517 kcal
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