no title【椿油さんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月06日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1497kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ごはん（1人前） 143 kcal
味噌汁（1人前） 38.8 kcal
キャベツ（1人前） 72.1 kcal
柿　（1人前） 150 kcal
みかん（1人前） 101 kcal
コーヒー（1人前） 17.9 kcal
おひたし（1人前） 19.4 kcal
12時
ポテトサラダ（1人前） 168 kcal
コーヒー（1人前） 17.9 kcal
19時
きな粉（1人前） 533 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
炊き込みご飯（1人前） 229 kcal
  1497 kcal
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