no title【椿油さんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月05日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1199kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
味噌汁（1人前） 41 kcal
キャベツ（1人前） 30.3 kcal
おひたし（1人前） 19.4 kcal
黒豆煮（0.3人前） 37.4 kcal
みかん（1人前） 101 kcal
柿（1人前） 120 kcal
コーヒー（1人前） 17.9 kcal
19時
炊き込みご飯（1人前） 300 kcal
きな粉（1人前） 533 kcal
  1199 kcal
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