no title【椿油さんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月04日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1186kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ごはん（1人前） 237 kcal
味噌汁（1人前） 35.5 kcal
キャベツ（1人前） 88.4 kcal
コーヒー（1人前） 17.9 kcal
9時
ブルボン フルーツガム（0.1人前） 27.6 kcal
13時
ポテトサラダ（1人前） 168 kcal
野菜炒め（1人前） 98.3 kcal
キャベツ（1人前） 56.2 kcal
コーヒー（1人前） 17.9 kcal
19時
キャベツ（1人前） 53.5 kcal
炊き込みご飯（1人前） 385 kcal
  1186 kcal
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