no title【椿油さんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月03日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1454kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ごはん（1人前） 143 kcal
味噌汁（1人前） 35.5 kcal
きゃべつ（1人前） 82 kcal
コーヒー（1人前） 14 kcal
10時
ブルボン フルーツガムアソートボトル(ブルー)（0.1人前） 27.6 kcal
13時
こふきいも（1人前） 204 kcal
みかん（1人前） 46 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
15時
グリコ アーモンドグリコ（10人前） 187 kcal
ブルボン フルーツガム（0.1人前） 27.6 kcal
19時
炊き込みご飯（1人前） 374 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
きな粉（1人前） 300 kcal
  1454 kcal
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