no title【cocoro66さんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月08日（月）

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【記録グラフ】
ウォーキング
20分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
2014kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
10時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
15時
野菜スープ（1人前） 97.6 kcal
玄米（1人前） 231 kcal
切り干し大根煮（1人前） 89.7 kcal
17時
ざるそば（1人前） 297 kcal
20時
ビール（1人前） 140 kcal
21時
ナポリタン（1人前） 644 kcal
シーザーサラダ（1人前） 162 kcal
ワイン（赤）（2人前） 146 kcal
23時
ワイン（白）（2人前） 146 kcal
  2014 kcal
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