no title【ぴんくどらごんさんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月09日（火）

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【朝ごはん】
鶏の照り焼き丼　みかん
【昼ごはん】
ローソン　クッパ
【間食】
ベルン　ミルフィーユ　2個
カフェオレ
【晩ごはん】
うどん　サラダ
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1879kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65.7kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
鶏の照り焼き（0.5人前） 207 kcal
温州みかん（2人前） 50.6 kcal
10時
ベルン ミルフィーユ（2人前） 270 kcal
12時
クッパ（1人前） 391 kcal
15時
カフェオレ（1人前） 103 kcal
19時
加ト吉 野菜たっぷり打ち込みうどん [袋] 405g（1人前） 379 kcal
鶏ササミのミモザサラダ（3人前） 480 kcal
  1879 kcal
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