81209【kita104さんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月09日（火）

81209
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【記録グラフ】
睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1696kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
ご飯（1人前） 235 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
おでん（0.5人前） 154 kcal
12時
ご飯（1人前） 235 kcal
江崎グリコ 牛丼（1人前） 278 kcal
17時
鶏肉カレー（0.8人前） 602 kcal
18時
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
  1696 kcal
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コメント
kita104 2008/12/09 22:15 
忙しく、食事が乱れがち
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