no title【masa_sueさんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月10日（水）

no title
< no title 　｜　ジョギング >
I made a presentation to my boss today.
I suggested new job, and my boss accepted my suggestion.
But I need to research about some issues.
I want to go home earlier tomorrow.

【記録グラフ】
体脂肪率
13.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1718kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
58kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
SAVAS プロテイン（1人前） 52 kcal
牛乳（1人前） --- kcal
12時
ご飯（1人前） 151 kcal
鶏肉（1人前） 356 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
17時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
20時
CoCo壱番屋 豚しゃぶ（1人前） 278 kcal
カレー（0.8人前） 724 kcal
  1718 kcal
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