体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2008年12月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（12月）

12月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
12月1日(月) 13.2% +0.2%   -3.6% ドラム  
12月2日(火) 13.4% +0.2%   -3.4% 筋トレ  
12月3日(水) 14.4% +1%   -2.4% no title  
12月4日(木) 13.1% -1.3%   -3.7% 筋トレ  
12月5日(金) 13.3% +0.2%   -3.5% no title  
12月6日(土) 11.5% -1.8%   -5.3% バスケ  
12月7日(日) 12.3% +0.8%   -4.5% ジョギング  
12月8日(月) 13.6% +1.3%   -3.2% no title  
12月9日(火) 13.2% -0.4%   -3.6% no title  
12月10日(水) 13.2% 0%   -3.6% no title  
12月11日(木) 12.8% -0.4%   -4% ジョギング  
12月12日(金) 12.1% -0.7%   -4.7% no title  
12月13日(土) 11.6% -0.5%   -5.2% バスケ  
12月14日(日) 13.5% +1.9%   -3.3% 筋トレ  
12月15日(月) 13.7% +0.2%   -3.1% ジョギング  
12月16日(火) 12% -1.7%   -4.8% no title  
12月17日(水) 13.8% +1.8%   -3% WiiFit  
12月18日(木) 13.4% -0.4%   -3.4% 筋トレ  
12月19日(金) 13% -0.4%   -3.8% ジョギング  
12月20日(土) 12.9% -0.1%   -3.9% ジョギング  
12月21日(日) 13.6% +0.7%   -3.2% ドラムと筋トレ  
12月22日(月)       no title  
12月23日(火) 12.7% -0.9%   -4.1% ジョギング  
12月24日(水) 13.4% +0.7%   -3.4% no title  
12月25日(木) 13.4% 0%   -3.4% 筋トレ  
12月26日(金) 13.5% +0.1%   -3.3% no title  
12月27日(土) 12.8% -0.7%   -4% no title  
12月28日(日) 13.5% +0.7%   -3.3% 筋トレ  
12月29日(月) 12.3% -1.2%   -4.5% ジョギングと大掃除  
12月30日(火) 13.7% +1.4%   -3.1% 筋トレ  
12月31日(水) 13.4% -0.3%   -3.4% ジョギング  
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月間データ（12月）
平均値（今月） 13.08% （先月：13.54%）
増減値（今月） 1.30% （先月：0.10%）
最高値（今月） 14.40% （先月：14.70%）
最低値（今月） 11.50% （先月：12.20%）
目標までの残数（今月） あと-3.40% （先月：あと-3%）
総合データ（～12月）
平均値 13.50%
増減値 -3.60%
最高値 17.20%（記録日：2008/02/04）
最低値 11.20%（記録日：2008/09/01）