筋トレ【masa_sueさんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月02日（火）

筋トレ
< ドラム 　｜　no title >
My new watch has a function of date indication.
The last day of November is 30th.
I needed to adjust the date.
I worried whether I don't break down it, I was setting it.

【記録グラフ】
何かの運動
1回
何かの運動（回） のグラフ
 		体脂肪率
13.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
1753kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
58.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
カゴメｒ 野菜生活（1人前） 68 kcal
鶏の竜田揚げ（1人前） 535 kcal
ご飯（1人前） 151 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
16時
第一パン チョコ（1人前） 65 kcal
19時
ビビンバ（1人前） 542 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
22時
わかめスープ（1人前） 105 kcal
23時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
キリンビバレッジ 野菜ジュース（1人前） 39.9 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
  1753 kcal
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