no title【masa_sueさんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月26日（金）

no title
< 筋トレ 　｜　no title >
I went to education today.
I learned statistics, but I couldn't make sense because the teacher didn't teach the basis.
it was too boring for me.
I need to review it.

【記録グラフ】
体脂肪率
13.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2094kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
58.5kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ぶどうジュース（1人前） 110 kcal
oto ロールケーキ（1人前） 378 kcal
パイナップル（0.1人前） 51 kcal
12時
ご飯（1人前） 151 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
野菜炒め（1人前） 262 kcal
メンチカツ（0.2人前） 124 kcal
15時
こーひー（1人前） 6.4 kcal
19時
ご飯（1人前） 151 kcal
ビーフシチュー（0.5人前） 345 kcal
ささみ（1人前） 10.5 kcal
サラダ（1人前） 37.4 kcal
oto ロールケーキ（1人前） 378 kcal
  2094 kcal
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