no title【masa_sueさんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月16日（火）

no title
< ジョギング 　｜　WiiFit >
I went to eat the grilled beef with my colleague.
One of them have gotten a girl friend.
I half had known that, but I got it tonight.
Both he and she are my friends, so I'm happy to hear that.

【記録グラフ】
体脂肪率
12%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2232kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
58kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
SAVAS プロテイン（1人前） 52 kcal
MEGMILK メグミルク 牛乳 200ml（1人前） 133 kcal
12時
ご飯（1人前） 151 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
カゴメｒ 野菜生活（1人前） 68 kcal
チキンカツ（1人前） 437 kcal
16時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
20時
焼肉（2人前） 1034 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
21時
宝酒造 サワー グレープフルーツ [カン] 250ml（1人前） 120 kcal
  2232 kcal
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