no title【れとろさんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月13日（土）

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【記録グラフ】
睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		起床時刻
8
起床時刻（） のグラフ
 		就寝時刻
24
就寝時刻（） のグラフ
基礎代謝
1160kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		勉強時間
4時間
勉強時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1186kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
マクドナルド マックグリドル（1人前） 420 kcal
伊藤園 TULLY'S COFFEE BARISTA'S SPECIAL ティラミスラテ（1人前） 150 kcal
20時
日清食品 チキンラーメン（1人前） 381 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
  1186 kcal
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