就寝時刻（）のグラフ・データ

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就寝時刻のグラフ

2008年12月
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就寝時刻のグラフ
日別データ（12月）

12月の「就寝時刻」データ推移

日付 就寝時刻 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
12月1日(月) 25 0   -2.5 12/1 師走でも筋肉痛  
12月2日(火) 25 0   -2.5 no title  
12月3日(水) 25.5 +0.5   -2 12/3 あいたた  
12月4日(木) 25.5 0   -2 12/4  
12月5日(金) 25 -0.5   -2.5 no title  
12月6日(土) 25 0   -2.5 12/6 つらい。  
12月7日(日) 29 +4   1.5 12/7 ひさびさのダラダラ寝...  
12月8日(月) 22.3 -6.7   -5.2 no title  
12月9日(火) 23.5 +1.2   -4 12/9  
12月10日(水) 22.5 -1   -5 12/10  
12月11日(木) 24.1 +1.6   -3.4 12/11　だめだめ  
12月12日(金) 25 +0.9   -2.5 no title  
12月13日(土) 24 -1   -3.5 no title  
12月14日(日) 24 0   -3.5 no title  
12月15日(月) 24 0   -3.5 no title  
12月16日(火) 25.5 +1.5   -2 12/16  
12月17日(水) 24 -1.5   -3.5 12/17  
12月18日(木) 24 0   -3.5 12/18  
12月19日(金) 25 +1   -2.5 12/19  
12月20日(土) 25.5 +0.5   -2 no title  
12月21日(日)       12/21  
12月22日(月)          
12月23日(火)          
12月24日(水)          
12月25日(木)          
12月26日(金)          
12月27日(土)          
12月28日(日)          
12月29日(月)          
12月30日(火)          
12月31日(水)          
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月間データ（12月）
平均値（今月） 24.7 （先月：26.5）
増減値（今月） 0.5 （先月：-1.5）
最高値（今月） 29 （先月：28.5）
最低値（今月） 22.3 （先月：24.3）
目標までの残数（今月） あと-2 （先月：あと-1.5）
総合データ（～12月）
平均値 25.9
増減値 -2
最高値 29（記録日：2008/12/07）
最低値 22.3（記録日：2008/12/08）