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カロリー比較（kcal） のグラフ

2008年12月
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カロリー比較のグラフ
日別データ（12月）

12月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
12月1日(月) 2092 kcal  
基礎代謝 1157 kcal
+895kcal   12/1 師走でも筋肉痛  
12月2日(火) 2185 kcal  
基礎代謝 1131 kcal
+923kcal   no title  
12月3日(水) 1836 kcal  
基礎代謝 1131 kcal
+705kcal   12/3 あいたた  
12月4日(木) 2269 kcal  
基礎代謝 1126 kcal
+1103kcal   12/4  
12月5日(金) 2329 kcal  
基礎代謝 1126 kcal
+1203kcal   no title  
12月6日(土) 1983 kcal  
基礎代謝 1177 kcal
+806kcal   12/6 つらい。  
12月7日(日) 1147 kcal  
基礎代謝 1158 kcal
-11kcal   12/7 ひさびさのダラダラ寝...  
12月8日(月) 1756 kcal  
基礎代謝 1158 kcal
+598kcal   no title  
12月9日(火) 1467 kcal  
基礎代謝 1166 kcal
+301kcal   12/9  
12月10日(水) 2380 kcal  
基礎代謝 1166 kcal
+1214kcal   12/10  
12月11日(木) 1179 kcal  
基礎代謝 1160 kcal
+19kcal   12/11　だめだめ  
12月12日(金) 2674 kcal  
基礎代謝 1160 kcal
+1494kcal   no title  
12月13日(土) 1186 kcal  
基礎代謝 1160 kcal
+26kcal   no title  
12月14日(日) 433 kcal  
基礎代謝 1156 kcal
-723kcal   no title  
12月15日(月) 2235 kcal  
基礎代謝 1148 kcal
+1087kcal   no title  
12月16日(火) 1626 kcal  
基礎代謝 1155 kcal
+471kcal   12/16  
12月17日(水) 837 kcal  
基礎代謝 1153 kcal
-316kcal   12/17  
12月18日(木) 2114 kcal  
基礎代謝 1152 kcal
+962kcal   12/18  
12月19日(金) 1947 kcal  
基礎代謝 1153 kcal
+794kcal   12/19  
12月20日(土) 1843 kcal  
基礎代謝 1153 kcal
+690kcal   no title  
12月21日(日) 472 kcal  
基礎代謝 1151 kcal
-679kcal   12/21  
12月22日(月)      
12月23日(火)      
12月24日(水)      
12月25日(木)      
12月26日(金)      
12月27日(土)      
12月28日(日)      
12月29日(月)      
12月30日(火)      
12月31日(水)      
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月間データ（12月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 35,990 kcal 24,428 kcal 11,562 kcal
平均 kcal 1,714 kcal 1,163 kcal 551 kcal
記録日数 21 日 21 日  
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21℃晴れ 　muusan
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晴 　komokomo
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5/18 　つかっと
晴天続き…↓ 　みたお
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19℃晴れ 　muusan
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