睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2008年12月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（12月）

12月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
12月1日(月) 8時間 up   272.5時間   12/1 師走でも筋肉痛  
12月2日(火) 9時間 up   281.5時間   no title  
12月3日(水) 11時間 up   292.5時間   12/3 あいたた  
12月4日(木) 5時間 dwn   297.5時間   12/4  
12月5日(金) 6時間 dwn   303.5時間   no title  
12月6日(土) 5時間 dwn   308.5時間   12/6 つらい。  
12月7日(日) 11時間 up   319.5時間   12/7 ひさびさのダラダラ寝...  
12月8日(月) 2時間 dwn   321.5時間   no title  
12月9日(火) 7.5時間 up   329時間   12/9  
12月10日(水) 6.5時間 dwn   335.5時間   12/10  
12月11日(木) 17時間 up   352.5時間   12/11　だめだめ  
12月12日(金) 6時間 dwn   358.5時間   no title  
12月13日(土) 7時間 up   365.5時間   no title  
12月14日(日) 12時間 up   377.5時間   no title  
12月15日(月) 6時間 dwn   383.5時間   no title  
12月16日(火) 6.5時間 dwn   390時間   12/16  
12月17日(水) 9.5時間 up   399.5時間   12/17  
12月18日(木) 6.5時間 dwn   406時間   12/18  
12月19日(金) 6.5時間 dwn   412.5時間   12/19  
12月20日(土) 11時間 up   423.5時間   no title  
12月21日(日) 6時間 dwn   429.5時間   12/21  
12月22日(月)              
12月23日(火)              
12月24日(水)              
12月25日(木)              
12月26日(金)              
12月27日(土)              
12月28日(日)              
12月29日(月)              
12月30日(火)              
12月31日(水)              
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月間データ（12月）
合計数（今月） dwn 165時間 （先月：228.50時間）
平均数（今月） dwn 7.86時間 （先月：8.16時間）
最高数（今月） up 17時間 （先月：13時間）
目標達成率（今月） dwn 48% （先月：71%）
総合データ（～12月）
合計数 429.50時間
平均数 8.10時間
最高数 17時間（記録日：2008/12/11）
目標達成率 62%