バトル中・・・そして懺悔。。【きのっちさんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月13日（土）

バトル中・・・そして懺悔。。
< 激混み！ 　｜　ＰＣに風邪移した？ >
バトル中・・・そして懺悔。。 画像1 バトル中・・・そして懺悔。。 画像2 バトル中・・・そして懺悔。。 画像3


昨日の昼から、病院で処方された薬を飲んでいるのに、
症状は良くならず・・・|||(-_-；)||||||ﾄﾞｵｼﾃ？


どちらかと言うと、悪化してる？！

鼻水・鼻詰まりが酷く、夜中に何回も起きてしまい、
あまり眠れなかった。。。(＞_＜)

これなら市販薬の方が効いていたかもー？！ｿﾝﾅｧ


しつこい風邪菌を倒すべく、家事レンジャーを休業して戦いますっ！！

　　　打倒！風邪菌！！(≧0≦)Ω



－－－－✂－－－－－－－－ｷ ﾘ ﾄ ﾘ－－－－－－－－✂－－－－


　　＜懺悔します＞


風邪には栄養と休養が大事！！

まずは「栄養」だろーー！！(≧ω≦)ｂｳﾍﾍ

という事で･･･
ランチに友達と再び自然食バイキングへ。。。


※皆さまにご心配をおかけしているのに、
フラフラ出歩いてすみません！！ｍ(＿ ＿；)ｍｵ､ｵﾕﾙｼｦ･･･


でも、ちゃんと（？）早々に帰宅しました！(￣^￣)v　←威張る事ではない（笑）


やはり体調が万全でないせいか、あまり食べられな・・・（自粛）。

　　↑いつもと同じにガツガツ食べてただろー！！（友人談）


はい。きっちり栄養を摂ってまいりましたー(^^ゞ


あとは休養だけ。。。(〃∇〃)

今日こそは！！死ぬ気で寝ます！！(≧0≦)Ω





食事の記録としてまたまた画像をＵＰしますが、、
「病人が何してるんだー」と怒っちゃイヤーン！！（笑）

あら、また２日分になっちゃった。(^^ゞ
【記録グラフ】
骨量
2.2kg
骨量（kg） のグラフ
 		筋肉量
36.4kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
1
内臓脂肪レベル（） のグラフ
睡眠時間
3時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1113kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
-0.1%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
-1.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
kyo-ka 2008/12/13 12:58 
ふぁいと～！！！
かえって、薬を飲まない方がいいのかも？
 きのっち 2008/12/13 22:05 
ふぁいと～！おぅーー！！(≧0≦)Ω

真面目に１日３回飲んだのに、、、まだ良くなりましぇーん。。
いっそ飲むの止めるかっ？！(￣- ￣ )　（笑）
mi★ri 2008/12/13 13:02 
熱は薬で下げてはいけないのねー。熱が出ている間はおとなしくが鉄則(-_-)/~~~ピシー!ピシー!
ねぇ～むれ　ねぇ～むれ　死んだ気になってねれーーーーーー！！！
 きのっち 2008/12/13 22:08 
(-_-)/~~~ピシー!ピシー!　(/＞.＜)/ ｱｰﾚｰ　（笑）

あれ？バレました？
結局ちっとも大人しくしてませんでしたー(^^ゞﾃﾍﾍ

今夜こそ！死んだ気になって寝まーす！！
芽多忙鰻太郎 2008/12/13 14:31 
「風邪」そのものに効く特効薬というものは存在しないから、症状ごとに対応した薬を処方することになるので、きちんと患者の症状に合った成分を配合して作ってくれないといかんだろね。そのためにはお医者さんが患者の状態を細かいところまできちんと把握できなきゃいけない。
ともかく、風邪は消耗性疾患なので、体力を外に使ってしまわないことがまず大切。　とにかく気合入れて寝ろっ！
 きのっち 2008/12/13 22:10 
＞体力を外に使ってしまわないことがまず大切
・・・ドキィ(○∇○)
使っちゃった･･･あはあは。。
と、とにかく！今夜は気合い入れて寝るジョー！！(≧0≦)Ω
megulalala 2008/12/13 14:51 
栄養あるものを食べてグッスリ寝てくださいませ☆
ムリは禁物ですよー！！
 きのっち 2008/12/13 22:13 
きゃ～♪meguさん♪そのお言葉を待っていましたぁ♪(≧∇≦)b

そうそう♪
「栄養あるものを食べる」コレ大切ですよね～♪ｵﾎﾎﾎ...

＞ムリは禁物ですよー！！
あっ！最後に愛のムチがっ！＼(;ﾟ∇ﾟ)/（笑）
浜ジョー 2008/12/13 15:10 
大食いバトル中♪の間違いでは？（￣ー+￣）キラーン

　　　　　　　　　　　　　　　　妄想倶楽部より
　　　　　　
 きのっち 2008/12/13 22:15 
・・・・・(*￣3￣)～♪

だってぇ、、栄養とらないと。。ね？ね？（笑）
シトロン 2008/12/13 16:51 
シトロン
早く良くなったらいいねーーー・・・本当に・・・
それと、丁寧すぎるくらいなコメにしなくていいよーーー・・・笑
気を使わんでいいよーー・・・いつものきのっちゃんでいてね・・・笑
シトロン
 きのっち 2008/12/13 22:17 
は～い♪ありがとうございます♪

じっとしている事が出来ないのが、一番の問題でしたー(^^ゞ
家事レンジャーも休業しなかったし。。。
今年の風邪って本当にしつこいです！！
あと2㌔痩せたい！！ 2008/12/13 22:15 
ゴブサタしてます☆
私も最近ひどい風邪ひいて、点滴二日受けて来ました（＞～＜。）
今はもう元気元気・・・っていいつつ、なかなか完治はしないんですよね＝3
きのっちさんも、早く症状楽になるといいですね＾＾
おだいじに☆
 きのっち 2008/12/13 22:39 
お久しぶりでーす♪＼(^o^)／
ベビちゃん、大きくなられたのでしょうねー♪
え？点滴？！(○∇○)　それは大変！！
５キロちゃんもどうぞお大事になさって下さいねー(ﾉ△･｡)
もやっとfat 2008/12/13 22:54 
そうですね～やはりよく寝るというか無理せず休みを取る方がこじらせることなく結局早く治ります。インフルエンザの予防注射までには完治しておかないと。　お大事になさってください。
 きのっち 2008/12/13 23:31 
ありがとうございます。
休みを取る。これが簡単なようで難しいですねー
ついつい動き回ってしまいます・・・(^^ゞ

インフルの注射を受けるために、早く治します！
千尋 2008/12/13 22:59 
きのっちゃん　今夜は早く寝るだぁ～よヽ(^。^)ノ
お大事にね。
はやくよくなぁ～れ。
 きのっち 2008/12/13 23:34 
早く・・・あっすでに２３時半？！(○∇○)
はい！寝ます！

お見舞いありがとうございますーm(*T▽T*)m
きこたん 2008/12/13 23:21 
寝れーーーー！！！パコ！！ （ｘ_ｘ）☆＼（＾＾；）コリャ
おいらも、寝る！！
冷凍庫のアイスの事は・・記憶から消した！（一瞬・・？）
 きのっち 2008/12/13 23:40 
(〇o〇；) ｷﾞｸｩｩｩ!!　見つかっちゃったー！
　　　　　　　　　　　　　人(￣ω￣;)ｵﾕﾙｼｦ...
もう寝ます。。ﾃﾍﾍ
きこネエも寝て下さいましー
夜更かし厳禁ですぞ！(≧ω≦)ｂ　←人の事は言えない（笑）
はりそん705 2008/12/13 23:24 
私も、ヤバいくらいに食べました。反省。(^^ゞ
 きのっち 2008/12/13 23:43 
生シラス丼見たら、お腹が空いてきましたー(ﾉ△･｡)

責任とってぇーーー！！（笑）
bluemoon 2008/12/13 23:32 
3時間の睡眠？？
お母さんはゆるしませんよぉ～！！
たくさん睡眠とってね♪
 きのっち 2008/12/13 23:44 
きゃー！ごめんなさーい！！(_ _(--;(_ _(--; ﾍﾟｺﾍﾟｺ

今夜は根性で寝ます！(≧0≦)Ω
スイング14 2008/12/14 02:49 
ｷｮﾛｷｮﾛ･･いないな！
よーしいい子だ＾＾
おはようの☆-(^ε^)チュッ

すぐには良くならないんだから、今日も早く寝るんだよ~
 きのっち 2008/12/14 23:33 
こんばんはー♪
ＰＣ復旧しましたよーん＼(^o^)／

今夜も早く･･･はい！寝ます！　←いつになくイイ子（笑）

おやすみの☆-(^ε^)チュッ
buri 2008/12/14 12:05 

ぷふー、ラーメン食いすぎたー

ボークリブラーメンと牛タンスパイシーラーメン。

ま、どっちもイマイチっつーの？午後昼寝しよーっと。
 きのっち 2008/12/14 23:36 
がっつり男前系のラーメンと見た！(☆ω☆)ｂ

え？イマイチ？！
聞くだけだと美味しそうなのになぁー
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