首の筋を違えた＞＜【kyo-kaさんの健康管理カラダカラノート】

kyo-kaさん

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首の筋を違えた＞＜

< 寝過ぎ？　｜　今日の絵本 12/... >

高いところに手を伸ばし、首を動かした瞬間。
アッと思ったときは、もうすでに遅かった・・・

首の後ろ側から肩、背中にかけて、痛みがはしり、動きが鈍いです。
ああ、もうっ。
日頃、あまり動かしていないって証拠だな～。

今日はやっぱりおとなしくしていようっと♪

【記録グラフ】

体脂肪率
23.5%
体脂肪率（%）のグラフ

優助	2008/12/14 12:59
いっちばぁーーん☆ せっかくの休みなのに体痛めてしまったんですか!? うぅ...お大事になさってくださいね...。
kyo-ka	2008/12/14 14:43
こんにちは☆ 今日は天気も良くて、比較的暖かになったのに・・・次女のお友達が遊びにきたので、横で様子を見守ります(^o^) こんにちは☆ 今日は天気も良くて、比較的暖かになったのに・・・次女のお友達が遊びにきたので、横で様子を見守ります(^o^)
megulalala	2008/12/14 14:19
あるある。やばくてギリギリでなんとかセーフのときもよくある。（笑）
kyo-ka	2008/12/14 14:45
ギリギリセーフ、よくあるよくある。今日は、そのままいっちゃった・・・(T_T) 横着せずに、ちゃんと踏み台使えばよかったです。ギリギリセーフ、よくあるよくある。今日は、そのままいっちゃった・・・(T_T) 横着せずに、ちゃんと踏み台使えばよかったです。

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