眠い【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月14日（日）

眠い
< 鼻が詰まる 　｜　寒い >
【今日のできごと】
寝不足
【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
2388kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
ご飯（2人前） 470 kcal
マ･マー ミートソース（1人前） 271 kcal
QBB とろけるチーズ（1人前） 51 kcal
伊藤園 緑の野菜（0.2人前） 65.2 kcal
21時
チキンライス（0.5人前） 809 kcal
豆腐の味噌汁（1人前） 48.5 kcal
フジッコ ふじっ子　おまめさん　大福豆（0.6人前） 128 kcal
22時
焼き芋（1人前） 304 kcal
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
23時
はちみつ（1人前） 64.7 kcal
キリンヤクルトネクストステージ コラーゲン（1人前） 15 kcal
伊藤園 緑の野菜（1人前） 70 kcal
  2388 kcal
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