no title【ボビィさんの健康管理カラダカラノート】

ボビィさん


1967年生(男性) O型東京都

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【記録グラフ】

消費カロリー 560kcal	体脂肪率 14.7%	食事の記録 2848kcal
体重 83.6kg

【食事の記録】

7時
セブンイレブン手軽にパンケーキ　ティラミス（1人前）	285	kcal
伊藤園 1日分の野菜＆ビタミン（1人前）	90	kcal
12時
サークルKサンクスレンジ　ごまとわかめのとろろそば（1人前）	226	kcal
サークルKサンクス鱒のすし（1人前）	162	kcal
ティラミスバナナクレープ（1人前）	122	kcal
18時
焼酎（1人前）	371	kcal
宝酒造サワーグレープフルーツ [カン] 250ml（2人前）	240	kcal
サラダ（1人前）	40.1	kcal
刺身（1人前）	237	kcal
カトキチたこ焼き（1人前）	319	kcal
きゅうり（1人前）	57.3	kcal
塩たれキャベツ（1人前）	25	kcal
おしんこ（0.5人前）	47.6	kcal
カキフライ（0.7人前）	177	kcal
唐揚（0.2人前）	100	kcal
コロッケ（0.6人前）	173	kcal
ローソンあんぱん（0.7人前）	176	kcal
	2848	kcal
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