no title【ボビィさんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月16日（火）

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【記録グラフ】
体脂肪率
16%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2284kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
83.5kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
伊藤園 1日分の野菜＆amp;ビタミン（1人前） 90 kcal
セブンイレブン 手軽にパンケーキ　バナナカスタード（1人前） 255 kcal
12時
伊藤園 1日分の野菜＆amp;ビタミン（1人前） 90 kcal
バナナ　（1人前） 60.2 kcal
みかん（1人前） 25.3 kcal
16時
亀田製菓 将角 しょうゆ [袋] 165g（0.4人前） 250 kcal
21時
ミスタードーナツ チョコカスタード（1人前） 224 kcal
しいたけ煮（1人前） 56.9 kcal
野菜炒め（0.6人前） 119 kcal
刺身（1人前） 153 kcal
寿司（1人前） 492 kcal
鶏モモのポトフ（1人前） 139 kcal
あんぱん（0.8人前） 330 kcal
  2284 kcal
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