no title【ボビィさんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月17日（水）

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【記録グラフ】
体脂肪率
15.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2767kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
83.5kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
伊藤園 1日分の野菜＆amp;ビタミン（1人前） 90 kcal
チョココロネ（1人前） 298 kcal
12時
サラダ（1.5人前） 60.2 kcal
ポテトサラダ（1人前） 114 kcal
チキンステーキ（1人前） 368 kcal
ライス（0.8人前） 188 kcal
カレー（1人前） 669 kcal
21時
タイの刺身（1人前） 155 kcal
わかめときゅうりの酢の物（1人前） 12.2 kcal
みょうが（1人前） 0.6 kcal
かまぼこ（1人前） 10.3 kcal
ポトフ（1人前） 332 kcal
あげなす（1人前） 114 kcal
ampm アンドーナツ（1人前） 355 kcal
  2767 kcal
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