no title【ボビィさんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月18日（木）

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【記録グラフ】
体脂肪率
14.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1769kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
83.5kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
山崎パン コーヒーツイストサンド（1人前） 337 kcal
みかん（1人前） 25.3 kcal
12時
野菜1日これ1本　280ｍｌ（1人前） 85 kcal
　バナナ（2人前） 120 kcal
みかん（1人前） 25.3 kcal
16時
ブルボン バタークッキー（5人前） 260 kcal
22時
キャベツ（1人前） 56.5 kcal
冬瓜（1人前） 8 kcal
サバの塩焼き（0.6人前） 153 kcal
ブロッコリー（1人前） 66 kcal
にんじん（1人前） 22.2 kcal
豚の生姜焼（1人前） 247 kcal
ローソン あんぱん（1人前） 252 kcal
クロワッサン（0.5人前） 112 kcal
  1769 kcal
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