no title【cocoro66さんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月16日（火）

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【記録グラフ】
ウォーキング
90分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
1884kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
12時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
小岩井 無脂肪牛乳（1人前） 350 kcal
13時
野菜スープ（1人前） 97.6 kcal
卵黄（1人前） 77.4 kcal
16時
セブンイレブン 明太子おにぎり（1人前） 172 kcal
18時
ビール（1人前） 140 kcal
20時
ワイン（赤）（2人前） 146 kcal
ごぼうサラダ（1人前） 87.9 kcal
21時
白菜（漬け物）（1人前） 6.4 kcal
大根（ぬか漬け）（1人前） 2.4 kcal
エリンギカレー（1人前） 671 kcal
22時
ワイン（赤）（1人前） 73 kcal
  1884 kcal
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