no title【HIRO/NTさんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月16日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1554kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
オリヒロ（株） マルチビタミン（1人前） 8 kcal
オリヒロ（株） 鉄（1人前） 8 kcal
オリヒロ（株） アミノ酸（1人前） 8 kcal
オリヒロ（株） カルシウム（1人前） 6 kcal
ジャムパン（1.4人前） 312 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
ごはん（1人前） 235 kcal
サケのムニエル（1人前） 219 kcal
ソーセージ（1人前） 112 kcal
吉野家 おしんこ（1人前） 17 kcal
吉野家 みそ汁（1人前） 41 kcal
20時
鉄火巻き（1人前） 329 kcal
あんまん（1人前） 225 kcal
マルコメ ワカメスープ（1人前） 28 kcal
  1554 kcal
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