めでたくないのに鯛の味噌汁【-HARBS-さんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月22日（月）

めでたくないのに鯛の味噌汁
< ベランダがガタガタ... 　｜　一晩寝かしたチキン... >
【今日のできごと】
天草産天然真鯛の頭のみのアラを発見！２５０円あらまぁ～アラアラアラ・・（いつもつぶやいてしまう・・・）そりゃ買いましたよ♪

【今日の感想】
真鯛の頭を買って料理するたびに、今日っておめでたいことってあったんかなぁ・・・（’’って考えてしまいます。
こうゆうときにかぎってなんもないんですがねーー；；

長崎産のまあじを刺身して、真鯛をお味噌汁でいただいて～。

なんかよいことあったかなぁ・・・・（ぶつぶつ・・


スーパーでやぁ～っと！！安納いもが再販されていたので、早速昨日の焼き方でたべました。
干し柿そっくりの色とお味で、とてもおいち～＾０＾

今のところ、安納いもがおきにいりのさつまいもインです♪

またおいも探しのたびにでかけないと・・・

ネット通販でど～ん★と５ｋｇかってみようかなぁ・・・（いや・今注文したら、到着が年始以降になるなぁ。。待てないしなぁ＞＜）
【記録グラフ】
万歩計
5918歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
38.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1040kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
71.8kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
14時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
15時
ふかし芋（京都丹後産（1人前） 85.8 kcal
20時
ふかし芋（安納いも）（1人前） 85.8 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
23時
真鯛のアラと人参ねぎの味噌汁そば付（0.3人前） 523 kcal
真あじの刺身（長崎産）（1人前） 54.5 kcal
なっとう（0.5人前） 50 kcal
ふかし芋（安納いも）（0.5人前） 42.9 kcal
  1040 kcal
食事レポートを見る
コメント
芽多忙鰻太郎 2008/12/23 10:08 
あははは☆　スーパー行くと、鯛の頭をすんごく安く売ってるからわしくんもよく買って料理するけど、鯛の頭を食卓に出すと、なにかのお祝いみたいに豪華に見えるもんね。　実際はすんごく安上がりなのに、鯛の頭があるだけで旦那が「おっ！！！」って言う（笑）。
-HARBS- 2008/12/23 14:20 
わし★さんおかえりなさい～。
アラアラなアラでお安いのに、鯛になると、おめでたいのにお出汁においしいのよね～♪とかってしまいます・・
ウロコがおおくてこれまた食べにくいたべにくい(==
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