大寒波【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ねこだにゃんさんのトップページ>記録ノートを見る>大寒波
08年12月26日（金）

大寒波
< メリークリスマス 　｜　寒すぎる >
【今日のできごと】
おっそろしく寒い
【今日の感想】
便秘

【記録グラフ】
食事の記録
1850kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
全農ハイパック 健康（1人前） 99 kcal
9時
ご飯（1人前） 235 kcal
たまりしょうゆ（1人前） 20 kcal
トップバリュ 食パン　８枚切（2人前） 236 kcal
J-オイルミルズ マーガリン（1人前） 29.4 kcal
21時
ご飯（1人前） 235 kcal
ひかり味噌㈱ 豚汁（1人前） 81 kcal
サバ缶詰（0.5人前） 194 kcal
焼き豚（5人前） 86 kcal
22時
焼き芋（1人前） 304 kcal
なとり さきいか（1人前） 86.4 kcal
ワイン（赤）（2人前） 146 kcal
23時
全農ハイパック 健康（1人前） 99 kcal
  1850 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE