初ジョギング【TK66さんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月01日(木)

初ジョギング

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大晦日から実家で過ごす。
おせちに雑煮、お酒ビールを結構飲んだ。

夕方、公園の遊歩道を初ジョギングした。

【記録グラフ】
腕立て伏せ
60回
腕立て伏せ(回) のグラフ
腹筋
60回
腹筋(回) のグラフ
 
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