筋トレ【masa_sueさんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月06日（火）

筋トレ
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Recently, I play the TV game called "forest of animals."
Main character lives in a town with some animals.
I was built and reformed my home.
I earn for repaying the loan.
I live with fishing and collecting shells.
【記録グラフ】
何かの運動
1回
何かの運動（回） のグラフ
 		体脂肪率
13.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
2239kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
58.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
マクドナルド ベーグル（0.5人前） 174 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
10時
セブンイレブン フィナンシェ（1人前） 167 kcal
12時
つけめん（1人前） 440 kcal
冷奴（1人前） 82.8 kcal
カゴメｒ 野菜生活（1人前） 68 kcal
温泉卵（1人前） 133 kcal
19時
キリンビバレッジ トロピカーナ（1人前） 115 kcal
ご飯（1人前） 151 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
しゃぶしゃぶサラダ（1人前） 497 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
22時
パン（0.5人前） 85.8 kcal
亀田製菓 カレーせん（0.3人前） 109 kcal
  2239 kcal
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