no title【みーこ624さんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月07日（水）

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【朝ごはん】
井村屋のあんまん

【間食】
野菜生活100野菜といちごヨーグルト(90Kcal)

【昼ごはん】
レーズンフランスパン(350Kcal)
ファミマ！のミネストローネ

【間食】
グミ(12.3Kcal)
SHIZUOKA THE CHOCOLA CRUNCH1こ

【晩ごはん】
野菜たっぷりタンメン(スープカップ１杯)
【今日の感想】

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