no title【クニオ920さんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月08日（木）

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< お雑煮 　｜　はゆかうどん >
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【朝ごはん】
ドーナツ１個

【昼ごはん】
釜揚げうどん（292kal)
ちくわ天ぷら
れんこん天ぷら　　　　『上原うどん』

【間食】

【晩ごはん】
たらこマヨスパゲッティ
パン・サラダ　　　　　『TOMATO』

【夜食】

【今日の感想】

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