キーマカレー【はりそん705さんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月09日(金)

キーマカレー

< 電車また遅れる。  | 西村京太郎サスペン... >
昨日の帰りに、急にカレーが食べたくなって駅前のスーパーで買いだしして
作った。予定では、寒いから鍋ぇーー。なはずだった。(^^ゞ
時間も無かったので、すべてフードプロセッサーさまに活躍願った。(^_-)-☆

豚バラ肉が安かったので塊で購入し、お手製!挽肉に加工。大き目の挽肉で♡
(好みの大きさで止められる。)
ニンニク&玉ねぎ&人参も同様に細かくして炒めまくって煮込む時間を省略。
(スーパー手抜き!笑)
その間にご飯をセット。炊けた頃にカレーも出来てGood。自己満足。(^_-)-☆


「ナナナナ~。ナナナナ~。」
「いきなり出てきてゴメ~ン。まことにすいまメ~ン。」
「ありがとう。オリゴ糖」
「どっちかな?マナカナ」
「レモンティ、ミクルティ、こんな東京メトロシティ。」


http://jp.youtube.com/watch?v=b7L8M37vPAA


ジョイマンのラッパー高木さんになりながら、ごはん作りました。
アホあほでーす。
しかも、美味しく出来たもので、よせばいいのに軽くおかわり君しちゃいま
した。(░◦3◦░)

こゆる。こゆる。
その後、苦しくって、激しく反省。。


『心に誓う、腹八分目!!!!』





さぁ、今日は金曜日!!!!
今日こなせば三連休ですぞ!!!

頑張りまぁーす。(^_-)-☆







【記録グラフ】
もも上げ
60回
もも上げ(回) のグラフ
スクワット【脚・大腿四頭筋】
20回
スクワット【脚・大腿四頭筋】(回) のグラフ
睡眠時間
5.5時間
睡眠時間(時間) のグラフ
万歩計
7844歩
万歩計(歩) のグラフ
腹筋
50回
腹筋(回) のグラフ
 
コメント
きこたん 2009/01/09 10:05
おいしく出来たみたいで☆⌒(*^∇゜)v ヴイッ
キーマと言えば「ナン」じゃなくって・・?
うちも一昨日カレーだったよー♪昨日も・・ん?今日もかなー^^;
 はりそん705 2009/01/09 13:03
はーい。

美味しくできました。
本当に自己満足なんですけど…(笑)
ナンがあれば最高!!!!\(^o^)/

まだまだあるので、半分冷凍して残りは本日いただきます。
(^_-)-☆
yukatroll 2009/01/09 10:47
おはようございます。

おおお、憧れのフードプロセッサー!
フフ~ん♪楽しそう。
…もひとつ気になっているのが、職場の電気座布団。
どうですか?
イイ?
ぬくい?

 はりそん705 2009/01/09 13:16
簡単ですよー。
玉ねぎは目が痛くならない。
ニンニクの匂いも気になりません。ぐふふふふふ。

電気座布団&ペットボトル加湿器。
今日も大活躍です。ぬくいですよー。
お勧めでーす。(^_-)-☆
grill 2009/01/09 11:00
キーマカレー食べたい!!
エスニックなカレーには目が無いです。
カレー屋さんの新規開拓しようかな。
 はりそん705 2009/01/09 13:18
残りで良かったら。(笑)

でも、カレーって2日目が美味しいですよね~。(^_-)-☆
プロの味にはかないません。(爆)
ケロケロママ 2009/01/09 12:08
この間はタイカレーでしたが冷凍庫にひき肉あるし‥
明日の昼食はキーマカレーにしよう。
時間差になりがちな休日のランチ(長男はバイトから帰って食べるし次男は午後の授業に
間に合うよう早めに食べるはず。亭主は不明ですが)
ここのところ冷蔵庫一掃メニューになってます。これってエコですよね~
 はりそん705 2009/01/09 13:23
タイカレーも美味しいですよね~。
作れないけど。(笑)

お母さんは大変ですよねー。\(^o^)/
私も、冷蔵庫一掃メニューが中心です。
うふふふふふ。
浜ジョー 2009/01/09 12:42
私は~、クリームシチュー作ったよ!

はりちゃんて、ラッパー高木好きなの?((((((〃 ̄З ̄)ノ ウヒヒヒヒ♪
 はりそん705 2009/01/09 13:27
わぁ^。^一緒だぁー。
温まりますよね。\(^o^)/

最近のお気に入り芸人さんです。
最初は怖い。って思ったのですが、慣れとは恐ろしい。
しかも口ずさんじゃうし。とり憑かれてますねー。
高木さんに。(笑)

アンガールズとのコラボが面白い。
megulalala 2009/01/09 13:02
高木さん・・・
私の友人にそっくりなんですよねぇ。
あの、半笑い。
見るたびに似てて笑っちゃう。
 はりそん705 2009/01/09 13:34
スゴイ!!!
なかなかいそうでいないと思ってましたが、いらっ
しゃいましたか???
あの笑い。怖いですよね~。
ジョイマンの方ですからねー。(^_-)-☆
スイング14 2009/01/09 13:42
FPあるけど、お菓子作りにしか使ってない^^;
キーマカレー美味しそうだな~
お腹すいた~~~
 はりそん705 2009/01/09 13:46
まだ食べてないですか????お昼????

それでは自宅から、キーマー光線(黄色)送ります。
あ!職場からだから、帰らないと送れません。(:_;)
残念だぁー。
近かったらお持ちするのに…。
まるおでございます。 2009/01/09 13:43
カレーのお替りをするかしないかわぁ・・・  自由だぁーーーーーーーー!!!

カレーのお替りis freedomon ♪ カレーのお替りis freedomon ♪

我が家ではカレーのお替りは当たり前です(笑)
 はりそん705 2009/01/09 13:47
おかわり君、出動!!!!しちゃいますよね~。
あの味だからかな????

普段はおかわりしないのに、カレーだと食べれるのですよね。
不思議です。(^_-)-☆
audrey 2009/01/09 14:29
へぇ~、はりそんさんって、面白い^^
歌いながらご飯作るんだぁ。。
見てみたいです。

でも、手早くカレーができて、すごいです。
私ならレトルトだな(汗)チョー手抜きでごめんなさい★
ほんとだよ(--;;;
 はりそん705 2009/01/09 16:58
とてもお見せできません。
「決して一人では見ないでください。」

ぎゃぁぁぁぁぁーーー。(^^ゞ

いやいや。何かして気分を調理に持って行かないと作れません。
あはははははーーーー。\(^o^)/
ココっと 2009/01/09 15:00
昨日カレーだった!!
しかもカツカレー
ナナナナー♪ナナナナー♪
 はりそん705 2009/01/09 16:59
いいなぁー。\(^o^)/

揚げ物やらないので、買ってくれば出来たかな???
まだまだルーがあるから、どうしよう???
何にして食べるのか???

ナナナナー♪ナナナナー♪
マーリー 2009/01/09 15:13
キーマカレー美味しそうですね。
我が家も昨夜はカレーで夫が作ってくれました・・・。
ナナナント!大根まで入っていてビックリ!
 はりそん705 2009/01/09 17:01
昨日はカレーのお家が多かったのねぇー。\(^o^)/

大根!!!!それは衝撃かも。
食べてみたい気もします。(^_-)-☆
紗羅月 2009/01/09 17:38
キーマカレーちょっと辛目が美味しいです。
でも自分で作ったことはないですねぇ。

旦那は普通のカレーの方が好きなので、キーマ作ろうとしても阻止されます…
 はりそん705 2009/01/09 23:41
そうだよねー。

カレーは辛口だよー。\(^o^)/
そっかぁー。
ご主人さまが普通カレー希望なら、そうするしかないね。

キーマは、お出掛けした時に楽しんでくださいねー。(^_-)-☆
きのっち 2009/01/09 18:37
ここで「キーマカレー」の文字を見たら・・・
無性に食べたくなってきたーーー!!(≧Д≦)

私も腹八分目、何度心に誓ったことか。。。
でも美味しいものを前にすると、吹っ飛びます!!( ̄∇ ̄)/アハハハ
 はりそん705 2009/01/09 23:43
すいませぬ。
また、食欲を刺激しちゃいましたか????

すまんのう。カレーの残りでドリアにして食した。
これは高カロリー。恐怖。だぁぁぁぁぁーーー。(^^ゞ
kyo-ka 2009/01/10 00:09
我が家は、明日の晩がカレーの予定♪
普段は食の細い末っ子も、カレーだといっぱい食べます。
残ったカレーは、翌日ご飯と混ぜて、オムライス風にします。
これまた、高カロリー。子どもたちにはいいんだけどね~☆

私もキーマカレー、食べたいー。
もう、残ってませんのね・・・
 はりそん705 2009/01/10 12:22
まだまだあります。\(^o^)/

いつも作り過ぎて後悔気味。(笑)
今日のお昼はカレーうどん\(^o^)/

食べますかぁーーー????

mommomo 2009/01/10 08:28
凄い!!
キーマは、作ったことない!!! 尊敬^^。

ジョイマンいいよねぇ。
大好き。
 はりそん705 2009/01/10 12:24
ここにも“ジョイマン”好きな方がぁぁぁぁー。\(^o^)/
わーい。\(^o^)/わーい。

スゴくないですよー。全然。
煮込む時間の省略にはもってこい!!!
簡単・早い・美味しい\(^o^)/の三拍子♪


kowka 2009/01/10 10:18
キーマかぁ!
捻りましたねwww

腹の八分目がどこだか?
知っていたら教えてください!!!!!!!!!!!
 はりそん705 2009/01/10 12:25
いやいや。

単なる手抜き。時間が早い!!!
コレです。(^_-)-☆

八分目。なかなか難しい。(^^ゞ
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