仕事、やはり遅くなりそう。【どっちさんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月10日（土）

仕事、やはり遅くなりそう。
< 怒涛の勤務がスター... 　｜　上司の寿命を縮めた... >
【朝ごはん】 (8:00)
　玄米にぎり
【昼ごはん】(12:00)外食　韓美膳(三越新館B1)
　キムチチゲ定食（チゲ鍋、ごはん、小皿３、韓国のり、しょうが湯、ゼリー）
【間食】 (午前から午後に渡ってだらだらと)
　チョコ(257Kcal)、ドーナツ(150Kcal)、豆乳ラテ
【晩ごはん】 (20:30)外食　そば屋
　鉄火丼
【今日の感想】
昨日は、25:30まで仕事をし、タクシーにて帰宅。
家から200mほど手前のコンビニで降りて、5,000円超過をまぬがれる。家までだとわずかに5,000円を超えるくらい。

今日もがんばります。

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早めに帰れました、明日使う電話線の部品を100均一で購入できた。
早めに帰ったのがうれしくて、年末にできなかった換気扇のそうじ。
えひめあい2(原液)と重曹のペーストでみるみる落ちる！ほんとに油汚れが付いていたのか？と目を疑うくらいの効き目。

【記録グラフ】
就寝時刻
26
就寝時刻（） のグラフ
 		起床時刻
8
起床時刻（） のグラフ
 		ビール
0ml
ビール（ml） のグラフ
うんち日記
5回
うんち日記（回） のグラフ
 		   
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