4【torontaさんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月10日(土)

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【今日やった運動】
テニス2時間
【運動した時間】
2時間
【新たな発見】

【今日の感想】 【朝ごはん】
コーヒー。せんべい
【昼ごはん】

【間食】

【晩ごはん】
魚フライ、ホウレン草、アスパラ、パン、スープ
【夜食】

【今日の感想】

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