ピザ【ヒトヤスミさんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月12日（月）

ピザ
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【今日のできごと】
ピザ食べた
【今日の感想】

【記録グラフ】
体年齢
39
体年齢（） のグラフ
 		筋肉量
59kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
11
内臓脂肪レベル（） のグラフ
腕立て伏せ
2回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		基礎代謝
1825kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
27%
体脂肪率（%） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
3465kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
85.2kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
20時
シーフードピザ（3人前） 1366 kcal
ミックスピザ（3人前） 1861 kcal
コーラ（1人前） 92 kcal
アサヒ飲料 三ツ矢サイダー [カン] 350ml（1人前） 147 kcal
  3465 kcal
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