夕焼けに浮かぶ富士山は良いですよね～。＼(^o^)／
とってもロマンチック。

走れるって良いですねー。私も、やってみようかなぁー。(░◦３◦░)
楽しみながらやらないと、何でもそうですが、続きませんよね～。
私も楽しもうっと。(^_-)-☆

ぜひ、ぜひ、走ってみて♪
いろんな楽しい事を妄想しながら走ってます。
喋りはしないけど、同じような顔ぶれで、ご近所のご夫婦だったら「どうも～」とか、スポクラの人だと目で挨拶とか。。。。
太目の高校生くらいの坊やが徐々に痩せていったり、、、
そんなことも楽しいです。
私は、５kg走って、５kg歩いてるの。約９０分です。

わはー☆　想像するだけで、静かであったかい情景が目に浮かぶ～☆　最近、そういう感動ができるものに出会えてないなぁー。。。
しゃべっていられるぐらいのスローペースで夫婦でジョギングって、いいですな。＾＾　旦那が忙しくなければ、うちも一緒にできるんだけどなぁ～。。。。　やるときは一人でやるか。。。。ｸｽﾝ

いいよねーーー。ふたりで、いや三人でジョグって。
あたしゃ、いつもひとりだす。。。ｸﾞｼｭﾝ

速い人にはついていけず、遅い人は邪魔なので、ひとりがいいんだけどね。
ペースを合わせてくれる人、募集しようかなぁーーーーなぁーーんちゃって^o^

すごくさわやかな、ジョギング風景が、目に浮かびます～
気持ちよさそう！
5キロ走ったのは、、マラソン大会のとき以来です。
さわやかな情景ですが、、hohohoさんの運動はハードなんですね（驚

ゆっくりのジョグは気持ちいいんですよぉ～
転がってきたボールを拾って投げ返してあげたり…
犬がじゃれてきても、お話しちゃったりして…
たのしいですよーーーー♪

素敵な情景が目に浮かびました♪

しかし、、５ｋｍランとは。。。
私がその場に立ち会っていたら、「ぜぇぜぇー(≧□≦;)」で雰囲気ブチ壊しかも？（笑）

歩いてる人も、半分踊ってるような手をぐるぐる回してるお姉さんもいますよ。
後ろ向きに走ってるおじさんが愉快なの。転ばないで、とっても上手なんです。
チャリで追い越したおじさんがランで帰ってきたんで、よく見たらスポクラで見かける人だった。アイアンマンレースにでるおじさんだ！
そんな感じよ♪

はぁ～い！　　　　　　　　
　共感を得ました ！ 

　　　楽しいランとその後の
　　　　　お湯に身を沈めるときの気分は
　　　　　　　よい心地ダスなあ。(^O^)/　

　　　そして、
　　　　
　　　　　渇きを覚えたノドに、
　　　　　　　一杯の BEER ！
　　　　　　　　

健康のありがたさを実感しますナあ。

では、では。　　　de　　野兎　　　　　

昨日、歩こうと思ったのに気づけば走っていた。
そんな体になっちゃいました。はっはっはっ♪
今、ゆるんだ体側を引き締めるようがんばってるのよ。
全部緩んでるけど、特にここ。。。。。

ある日、

　　ＴＶに出演中の増田明美が、
　　その番組は、行楽地のレポであったにも拘らずですぞ(笑)

　　彼女が曰く、
　　　　　　　「走りたくなったワ」と
　　駆け出した一幕がござんした。

彼女にとって、それが自然な行動だったのと同じ様に
hohohoさんに、あらせられても
めでたくも畏くも ”気づけば走っていた” のでありませうネ。

では、では。　　　de　　野兎

そんな体になってしまったのね。

Qちゃんも、おんなじことを言ってたわ。

やっとさんは、走る目的で走ってるので、この感覚はないんでしょうね。

昨日は多摩川沿いを走りましたか？
見かけるかも、、、、と思いましたが、、、、
私がやっとさんを分かっても、やっとさんは何事もなく走り去っていく。。。
そんな楽しみ方って
　　　　　　趣味悪いでせうか？？？

う～ん♪
　　それは、微妙でごんす。

１）野兎の趣味は山歩きどすぅ 。
　　　　ンでもって、同じ歩くのなら
　　　　ユトリがあれば尚、ベター 。　 

　　　　それで、体力創りにランをね、はじめたんだあ。
　　　　いまでは健康法の一つとも、なってしもうた (^_^)　V 

2）始めたキッカケは何であれ、
　　　　身体を動かす、ヨロコビ。
　　　　風を切って走る、皮膚感覚。髪の毛の一本ずつに感じる風のくすぐったい感じ。
　　　　季節の、またマタ、天気の変化を微妙に告げる、その風の匂い。
　　　　むろん、目を楽しませる草花、野鳥、空を行く雲・・・。
　　　　富士を遠望できた日にゃあ、なんか儲けた様な気になる(笑)
　　　　行き交うなじみのヒトとの何気ない会話。
　　　　りずみかるな足底に伝わる振動も、陶然の境地に誘い込む。
　　　　そして、
　　　　なぜか胸に浮かび上がる、一句。
　　　　β-エンドルフィンのなせるワザでせうかね(笑)



> 昨日は多摩川沿いを走りましたか？
　　　
　　　昨日(18日)は、仕事でした(´～`；)
　　　いつもなら、
　　　馬込から南下して、雪谷、田園調布、沼部をとおって多摩川に出ます。
　　　その日の気分（体調に影響）で上流、下流にとコースは気まぐれ^_^;　　　

>　見かけるかも、、、、

　　　うん♪もし、お目に留まりましたらば
　　　お声がけをくだされ　m(__)m
　　　そんな出会いも、あったらエエじゃないかにゃ？

　　　皇居では、
　　　一周を絶好のランニングコースと云う愛好家で賑ってる様ダスなあ。
　
　　　野兎はいつも思うですが、
　　　山道ですれ違う時に挨拶を交わす―――これ"山や"の間では、常識。
　　　なのに、ランニングコースで擦れ違う"走友"には、
　　　こっちから挨拶してもツレナイ無表情が多い。

　　　もの想う昨今どすぅ 。


では、では。　　　de　　野兎



ＰＳ．

　　　ゆるめる＝〈緊張を〉解くのは、
気も心も(勿論、からだにも)ＢＥＳＴですたい。

中国の絵で、　
　　　ゆったりとした服に身を包んでいるのは、
　　　”たいじん”でやんすなあ。
　　　　（細腰な、楊貴妃も魅力あるけど）
　　　
ストレスフリーで暢気に生きたいもんざんす。

＞野兎の趣味は山歩きどすぅ 。

私は、フィールドノートを作るために山を歩きます。
だから、登山もします。
その趣味はボタニカルアート。

歩くのも趣味っちゃぁー趣味の1つ
歩くのも、走るのも、泳ぐのも、、、
私には同じベクトル。

ストレスがあるから生きていける。
それを開放するスベがあるから、楽しんでいられる。
そんなかんじ。。。。