no title【mak428さんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月13日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1483kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
かきあげそば（1人前） 508 kcal
カゴメ 野菜生活100紫の野菜 [パック] 200ml（1人前） 86 kcal
大塚製薬 マルチビタミン（1人前） 4 kcal
13時
ごはん（1人前） 151 kcal
ハナマルキ 生みそ汁　わかめ入り（1人前） 27 kcal
ごぼうのしょうゆあえ（1人前） 37.3 kcal
日本ハム チキンナゲット（1人前） 99.5 kcal
20時
やきそば（0.4人前） 570 kcal
  1483 kcal
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