2日目【f_zombieさんの健康管理カラダカラノート】

f_zombieさん

2日目

< 初日　｜　目覚めのよだれ >

マイクロマジックチンチンポテト
今日の夜は700ぐらいにおさえる！

【記録グラフ】

食事の記録
2352kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

8時
クリームパン（0.5人前）	114	kcal
目玉焼き（1人前）	93.3	kcal
カフェオレ（1人前）	103	kcal
ソーセージ（1人前）	55.8	kcal
リンゴ（0.2人前）	18.4	kcal
9時
キリンビバレッジ午後の紅茶ミルクティー [ペットボトル] 280ml（1人前）	89.6	kcal
10時
明治製菓マルチビタミン（2人前）	16	kcal
14時
カフェオレ（1人前）	103	kcal
たまご（1人前）	97.4	kcal
天ぷらうどん（1.5人前）	706	kcal
17時
牛乳（1人前）	138	kcal
21時
牛乳（1人前）	138	kcal
23時
ハッシュドビーフ（1人前）	509	kcal
水菜（1人前）	11.5	kcal
キューピーゴマドレッシング（1人前）	160	kcal
	2352	kcal
		食事レポートを見る

コメントを書く

コメントを書き込むには、ログインが必要です。

お知らせ

ヘルプ